Hurtig EU-levering via Irland

Is Almond Flour the New Wheat? Let's Find Out!

Er mandelmel det nye hvede? Lad os finde ud af det!

Keto- eller lavkulhydratdiæter starter som regel på en meget enkel måde: kød, æg og sunde fedtstoffer. Men efterhånden som tiden går, bemærker mange noget interessant; deres måltider begynder at ligne...
Fibre: Do We Really Need It? Let's Take a Look

Fibre: Har vi virkelig brug for det? Lad os tage et kig

I årevis har vi fået at vide det samme: spis mere fibre. Det er godt for fordøjelsen. Det holder dig regelmæssig. Det er essentielt for tarmens sundhed. Eller sådan bliver...
The Evil Nutrition Duo - Sugar and Wheat

Det onde ernæringsduo - sukker og hvede

Næringsverdenen elsker en god debat. Keto versus lavt fedtindhold, kødspisere versus plantebaseret, kalorier versus hormoner – det kan føles umuligt at vide, hvem man skal lytte til længere. Men der...
The Butter Myth: How Butter Got a Bad Rap

Smørmyten: Hvordan smør fik et dårligt ry

I størstedelen af vores tid på jorden har smør været betragtet som en kraftfuld, sund fødevare. Et enkelt, ét-ingredienser, sundt fedt. De fleste af os kan huske, hvordan vores forældre...
The Dangers of Seed Oils and How to Avoid Them

Faren ved frøolier og hvordan man undgår dem

Vi vil alle forbedre vores helbred og nyde længere, lykkeligere liv.  Vi faster, skærer ned på kulhydraterne, går mere og får vores søvn. Vi gør alle de rigtige ting.  Men...