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Diferentes experiencias de ayuno: por qué el ayuno se siente fácil para algunos y brutal para otros
Probablemente lo hayas visto: diferentes experiencias con el ayuno. Una persona se salta el desayuno sin pensarlo. Pasa fácilmente un ayuno de 24 horas y dice casualmente: “Simplemente no tengo...
¿Deberían las mujeres ayunar durante su ciclo?
Puedes preguntar, “¿Deberían las mujeres ayunar según su ciclo?” Esta es una pregunta que surge mucho en las comunidades de ayuno. Algunos de los “expertos” populares en ayuno dicen que...