Des nouvelles
Rester motivé quand on a envie d'abandonner
C’est toujours excitant de commencer quelque chose de nouveau. Que ce soit un nouveau projet, une nouvelle façon de manger… ou de jeûner. Mais une fois que la nouveauté s’est estompée, il devient difficile de maintenir l’élan. Surtout lorsque les défis apparaissent. Parlons de...