Γρήγορη παράδοση στην ΕΕ μέσω Ιρλανδίας

Anxiety During a Fast? Why It Can Happen and What Can Help

Άγχος κατά τη διάρκεια νηστείας; Γιατί μπορεί να συμβεί και τι μπορεί να βοηθήσει

Η νηστεία έχει τη φήμη ότι κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια, συγκεντρωμένοι και πνευματικά καθαροί. Και για πολλούς ανθρώπους, αυτό ακριβώς συμβαίνει. Αλλά υπάρχει και μια άλλη πιθανή...
Fasting and Insomnia - The Do's and Don'ts

Νηστεία και Αϋπνία - Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε

Όσο υπέροχη κι αν είναι η νηστεία, υπάρχουν μερικές όχι και τόσο ευχάριστες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν.  Έχουμε μιλήσει για μερικά από αυτά σε προηγούμενα άρθρα. Όπως πεπτικά προβλήματα....