Νέα

If you have lipedema you’ve probably heard the same advice many times: eat less and exercise more. While the advice is usually well intended, lipedema is not an obesity issue,...

Αυτή είναι μια ερώτηση που λαμβάνουμε συχνά στον κόσμο της νηστείας, και δεν έχει ξεκάθαρη απάντηση ναι ή όχι.  Είναι λίγο πιο περίπλοκο από αυτό. Ας το δούμε.  Πρώτα απ’...

Ένα από τα πιο απογοητευτικά πράγματα στην απώλεια βάρους είναι το χαλαρό δέρμα. Κάνετε τη σκληρή δουλειά και χάνετε το βάρος, μόνο για να απογοητευτείτε όταν το δέρμα σας δεν...