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La pérdida de peso es un proceso complejo.  Aunque hay cosas que funcionan (ayuno, dieta cetogénica, por ejemplo), no siempre es tan sencillo.  Hay muchos factores que pueden influir en...

Las temidas resoluciones de Año Nuevo... cada año, hacemos esa lista. Incluso si no escribes una lista literal, todos somos conscientes de que el nuevo año trae una nueva oportunidad para alcanzar nuestras metas. Un recordatorio de que no es demasiado tarde, todavía podemos hacerlo...