Nieuws
Krachttraining voor vrouwen: waarom het nu belangrijker is dan ooit
Voor veel vrouwen voelt krachttraining nog steeds intimiderend aan. Al die zware gewichten en de apparatuur is verwarrend. En dan naar een sportschool gaan waar iedereen kijkt! En er is...
Vasten voor de Vastentijd: een spirituele praktijk met lichamelijke voordelen
We leven in een wereld vol constante voedselprikkels. Er zijn snacks in de auto, traktaties op het werk en sociale evenementen rondom eten. De meeste mensen ervaren zelden nog echte...
Voedsel om over na te denken: Beïnvloedt voeding dementie en het ouder worden van de hersenen?
Disclaimer: Dit artikel is geschreven voor algemene informatieve doeleinden en is niet bedoeld als medisch advies.* Elke 3,2 seconden wordt bij iemand dementie vastgesteld. Dat is een angstaanjagend aantal, en...