Nyheder
MCT-olie til keto, kødspisere og faste
Hvis du har tilbragt nogen tid i keto-/fasteverdenen, har du sandsynligvis hørt om MCT-olie. Det er en af de oprindelige ingredienser i Bulletproof-kaffe, en opskrift, der blev populær blandt folk,...
Helbredelse af hudproblemer med smart ernæring
Vidste du, at din hud er det største organ i hele kroppen? Det er sandt. Din hud er din første forsvarslinje, og alligevel lider mange mennesker af hudproblemer. Faktisk anslås...
Skal kvinder faste omkring deres cyklus?
Du spørger måske, ”Bør kvinder faste i forhold til deres cyklus?” Det er et spørgsmål, der ofte dukker op i fastefællesskaberne. Nogle af de populære faste-”eksperter” siger ja, kvinder med...