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Testosterone is an important hormone when it comes to health and fitness, and men who are on a Fasting journey may worry that testosterone levels will drop.  The good news...

Viele Männer, die Gewichte heben, sind neugierig auf das Fasten. Aber sie sind auch nervös und fragen sich, ob sie Fasten und Krafttraining gleichzeitig machen können. Jahrelang lautete der Rat...