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Allulose: Ist es zu gut, um wahr zu sein? Finden wir es heraus
Allulose taucht überall auf. Es ist in Keto-Snacks und Rezepten enthalten und erhält viel Aufmerksamkeit. Ein Grund dafür ist, dass es als Süßstoff vermarktet wird, der den Blutzucker nicht in...
Ist Mandelmehl das neue Weizenmehl? Finden wir es heraus!
Keto- oder Low-Carb-Diäten beginnen meist ganz einfach: Fleisch, Eier und gesunde Fette. Doch mit der Zeit bemerken viele Menschen etwas Interessantes; ihre Mahlzeiten ähneln immer mehr ihrer alten Ernährungsweise. Brot,...
Versteckter Müll in „Low Carb“-Lebensmitteln (Worauf man bei Keto achten sollte)
Keto klingt einfach. Kohlenhydrate reduzieren. Den Körper Fett verbrennen lassen. Aber irgendwo auf dem Weg wurde es kompliziert. Jetzt gibt es „Keto-Riegel“, „Low-Carb-Snacks“ und „zuckerfreie Leckereien“, die die Regale füllen....