Uutiset

If you have lipedema you’ve probably heard the same advice many times: eat less and exercise more. While the advice is usually well intended, lipedema is not an obesity issue,...

Tämä on kysymys, jota saamme usein paastomaailmassa, eikä siihen ole yksiselitteistä kyllä- tai ei-vastausta.  Se on hieman monimutkaisempaa kuin miltä näyttää. Käydään se läpi.  Ensinnäkin  Kun kysymme, “Katkaiseeko tämä paaston?”...

Yksi turhauttavimmista asioista painonpudotuksessa on löysä iho. Teet kovasti töitä ja pudotat painoa, mutta olet pettynyt, kun ihosi ei vastaa uutta kehoasi.  Katsotaanpa muutamia asioita, jotka voivat auttaa siinä.  Mikä...