Nopea toimitus EU:ssa Irlannin kautta

Strength Training for Women: Why It Matters Now More than Ever

Voimaharjoittelu naisille: Miksi se on tärkeämpää kuin koskaan ennen

Monille naisille voimaharjoittelu tuntuu edelleen pelottavalta. Ne raskaat painot ja laitteet tuntuvat sekavilta. Lisäksi kuntosalille meneminen, jossa kaikki katsovat! Ja siellä on se jatkuva pelko: entä jos lihastun liikaa? Useimmat...
Fasting for Lent: A Spiritual Practice with Physical Benefits

Paasto paastonajaksi: Hengellinen harjoitus, jolla on fyysisiä hyötyjä

Elämme maailmassa, jossa ruoka on jatkuvasti läsnä. Autossa on välipaloja, töissä herkkuja ja sosiaalisia tapahtumia, jotka pyörivät syömisen ympärillä. Useimmat ihmiset kokevat harvoin todellista nälkää, koska ruokaa on aina saatavilla....
Food for Thought: Does Nutrition Influence Dementia and Brain Ageing?

Ajatuksen ruoka: Vaikuttaako ravitsemus dementiaan ja aivojen ikääntymiseen?

Vastuuvapauslauseke: Tämä artikkeli on kirjoitettu yleistä tiedonantoa varten eikä sitä ole tarkoitettu lääketieteelliseksi neuvoksi.* Joka 3,2 sekunti joku saa dementiadiagnoosin.  Se on pelottava luku, ja tilanne vain pahenee.  Vaikka perimällä...