Uutiset
Eri paastokokemukset – miksi paasto tuntuu joistakin helpolta ja toisista rankalta
Olet luultavasti nähnyt sen – erilaisia paastokokemuksia. Joku ohittaa aamupalan ajattelematta asiaa. Hän suoriutuu helposti 24 tunnin paastosta ja sanoo rennosti: ”En ole vain nälkäinen.” Sillä välin joku toinen on...
Pitäisikö naisten paastota kuukautiskierron aikana?
Saatat kysyä: "Pitäisikö naisten paastota kiertonsa mukaan?" Tämä on kysymys, joka nousee usein esiin paastoyhteisöissä. Jotkut suositut paastoasiantuntijat sanovat kyllä, että kiertoa omaavien naisten tulisi suunnitella paastonsa sen mukaan. Dr....