Uutiset

Kuten tiedämme, keho pyörii hormonien varassa! Hormonit ovat ratkaisevassa roolissa monissa elintärkeissä kehon toiminnoissa.  Ja ne ovat erittäin tärkeitä painonpudotuksessa ja tietyissä sairauksissa.  Valitettavasti meillä naisilla hormonit voivat heikentyä iän...

Painonpudotus on monimutkainen prosessi.  Vaikka on olemassa toimivia keinoja (kuten paasto ja ketogeeninen ruokavalio), se ei aina ole niin yksinkertaista.  Monet tekijät voivat vaikuttaa painonpudotukseen, ja kortisoli on yksi niistä....