Uutiset

Ruoka-addiktio, lihavuus ja aineenvaihduntasairaudet ovat lisääntyneet, eikä se johdu siitä, että olisimme laiskoja tai meiltä puuttuisi tahdonvoimaa. Syynä on se, että nykyaikainen ruoka on erityisesti suunniteltu olemaan erittäin koukuttavaa.  Kävele...

Me kaikki haluamme parantaa terveyttämme ja nauttia pidemmästä, onnellisemmasta elämästä.  Paastoamme, vähennämme hiilihydraatteja, kävelemme enemmän ja nukumme riittävästi. Teemme kaikki oikeat asiat.  Mutta tässä on jotain muuta, mitä voimme ja...