Snelle EU-levering via Ierland

Anxiety During a Fast? Why It Can Happen and What Can Help

Angst tijdens het vasten? Waarom het kan gebeuren en wat kan helpen

Vasten staat erom bekend dat het mensen energieker, geconcentreerder en mentaal helderder maakt. En voor veel mensen is dat precies wat er gebeurt. Maar er is een andere mogelijke kant...
Fasting and Insomnia - The Do's and Don'ts

Vasten en slapeloosheid - Wat je wel en niet moet doen

Hoe geweldig vasten ook is, er kunnen een paar minder leuke bijwerkingen optreden.  We hebben het in eerdere artikelen al over een aantal daarvan gehad. Zoals spijsverteringsproblemen. Laten we nu...