Snelle EU-levering via Ierland

Blood Sugar 101

Bloedsuiker 101

Bloedsuiker, ook wel bloedglucose genoemd, is een belangrijke factor als het gaat om gewichtsverlies en optimale gezondheid.  Maar tenzij je diabetes hebt, of voor iemand zorgt die dat heeft, begrijp...
Should Women Fast Around Their Cycle?

Moeten vrouwen vasten rond hun cyclus?

Je vraagt je misschien af: "Moeten vrouwen vasten rond hun cyclus?" Dit is een vraag die vaak opkomt in vastengemeenschappen.  Sommige populaire vasten-"experts" zeggen ja, vrouwen die een cyclus hebben,...