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Ansiedade Durante o Jejum? Por Que Pode Acontecer e O Que Pode Ajudar
O jejum tem a reputação de fazer as pessoas sentirem-se energizadas, focadas e mentalmente claras. E para muitas pessoas, é exatamente isso que acontece. Mas há outro lado potencial do...
Jejum e Insónia - O que Fazer e o que Evitar
Por mais ótimo que seja o jejum, há alguns efeitos secundários menos agradáveis que podem surgir. Já falámos de alguns deles em artigos anteriores. Como problemas digestivos. Agora vamos analisar...