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A perda de peso é um processo complexo.  Embora existam coisas que funcionam (jejum, dieta cetogénica, por exemplo), nem sempre é tão simples assim.  Existem muitos fatores que podem influenciar...

As temidas Resoluções de Ano Novo… todos os anos, fazemos essa lista. Mesmo que não escrevas uma lista literal, todos sabemos que o ano novo traz uma nova oportunidade para alcançar os nossos objetivos. Um lembrete de que ainda não é tarde, ainda podemos fazer...