Hurtig EU-levering via Irland

Cycling In and Out of Keto: Should You Do It?

Cycling In and Out of Keto: Should You Do It?

In one of our previous articles we answered a question that comes up constantly in Keto circles: “Do I have to do Keto forever?”  For some people, the answer would...
Blood Pressure Changes During Fasting: Why Electrolytes Matter

Blodtryksændringer under faste: Hvorfor elektrolytter er vigtige

En af de mere almindelige ting, folk bemærker, når de begynder at faste, er svimmelhed. De rejser sig op, og rummet snurrer et øjeblik. De kan føle sig svimmel under...
Meat Aversion on Carnivore Diet: Why It Happens and What You Can Do About It

Kødaversion på kødspiserdiæt: Hvorfor det sker, og hvad du kan gøre ved det

En af de største overraskelser, folk støder på med Carnivore-diæten, er noget, der kaldes kødaversjon. Det lyder mærkeligt i starten. Når alt kommer til alt, hvis din kost mest består...
Iodised Salt: A Guide for Fasting, Keto, and Carnivore

Jodiseret salt: En guide til faste, keto og kødspisere

Salt er et af de vigtigste mineraler for alle, der faster eller følger en ketogen eller Carnivore diæt. Når natriumniveauet falder, kan kroppen reagere med symptomer som hovedpine, træthed eller...
Do Supplements Break a Fast?

Bryder kosttilskud en faste?

Det er et spørgsmål, vi ofte får i fasteverdenen, og det er ikke et spørgsmål med et klart ja- eller nej-svar.  Det er lidt mere nuanceret end som så. Lad...
Electrolyte Supplementation for Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS)

Elektrolyttilskud til postural ortostatisk takykardisyndrom (POTS)

Har du nogensinde rejst dig op og følt, at din hjertefrekvens skyder i vejret? Det sker.  Men hvis det sker ofte, kan du have POTS (det kan kun din læge...
Carnivore Diet: High Protein or High Fat?

Kødæderdiæt: Højt proteinindhold eller højt fedtindhold?

Carnivore-diæten burde være simpel, ikke? Bare spis animalske produkter.  Faktisk kommer mange til Carnivore-diæten for dens enkelhed.  Men når du begynder at regne på makronæringsstofferne (makroerne), kan tingene blive komplicerede. ...
Not Losing Weight on Keto?

Taber du dig ikke på keto?

Den ketogene diæt er en af de bedste måder at tabe sig på og forbedre din metaboliske sundhed.  Men måske er du skiftet til Keto/Karnivor, og du ser ikke noget...
What Your Doctor Should Monitor During an Extended Fast

Hvad din læge bør overvåge under en længere fasteperiode

Længere faste er generelt sikkert for de fleste mennesker. Der er nogle få undtagelser - se venligst vores guide til Sikker Faste, hvis du vil vide mere om dem. Men...
Fasting and Sodium: Are You Getting Enough?

Faste og natrium: Får du nok?

Vi laver en serie artikler om elektrolytter og hvordan du kan vide, om du får nok af hver enkelt.  Du kan finde vores artikel om kalium her. I dag ser...