Entrega rápida en la UE a través de Irlanda

The Evil Nutrition Duo - Sugar and Wheat

El dúo malvado de la nutrición: azúcar y trigo

El mundo de la nutrición adora un buen debate. Keto versus bajo en grasas, carnívoro versus basado en plantas, calorías versus hormonas—puede parecer imposible saber a quién escuchar ya. Pero...
The New USDA Food Pyramid: Are They Finally Catching Up?

La nueva pirámide alimenticia del USDA: ¿Por fin se están poniendo al día?

Durante años, la pirámide alimenticia del USDA nos dijo que construyéramos nuestras comidas sobre pan, cereales, arroz y pasta, y que limitáramos las grasas saludables y las carnes. Y nos...
The Real Benefits of Organ Meats Explained

Los verdaderos beneficios de las vísceras explicados

Hablemos de un alimento que la mayoría de la gente evita o simplemente finge que no existe. Sí, vamos a hablar de las vísceras.  Lo entiendo, la idea puede sonar...
The Dangers of a Vegetarian Diet

Los peligros de una dieta vegetariana

Tenga en cuenta que este artículo no pretende en modo alguno ser un argumento moral contra vegetarianos o veganos.  Pero como con cualquier dieta, puede haber un lado negativo, y...