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Different Fasting Experiences - Why Fasting Feels Easy for Some and Brutal for Others

Diverse esperienze di digiuno - Perché il digiuno è facile per alcuni e difficile per altri

Probabilmente l'hai già notato: diverse esperienze di digiuno. Una persona salta la colazione senza pensarci. Affronta con facilità un digiuno di 24 ore e dice con nonchalance: “Non ho fame.”...
Should Women Fast Around Their Cycle?

Le donne dovrebbero digiunare durante il ciclo?

Potresti chiederti: “Le donne dovrebbero digiunare in base al loro ciclo?” Questa è una domanda che ricorre spesso nelle comunità di digiuno.  Alcuni dei “esperti” di digiuno più popolari dicono...