Snelle EU-levering via Ierland

Different Fasting Experiences - Why Fasting Feels Easy for Some and Brutal for Others

Verschillende vastenervaringen - waarom vasten voor sommigen gemakkelijk aanvoelt en voor anderen zwaar is

Je hebt het waarschijnlijk al gezien - verschillende vastenervaringen. De ene persoon slaat zonder nadenken het ontbijt over. Ze gaan moeiteloos door een vast van 24 uur en zeggen nonchalant:...
Fasting and Magnesium: Are You Getting Enough?

Vasten en magnesium: krijg je er genoeg van?

Elektrolyten zijn super belangrijk. Vooral als je vast. We hebben drie van de belangrijkste elektrolyten besproken en hoe je kunt weten of je er genoeg van binnenkrijgt. Je kunt onze...
Fasting and Sodium: Are You Getting Enough?

Vasten en natrium: krijg je er genoeg van?

We doen een serie artikelen over elektrolyten en hoe je weet of je er genoeg van binnenkrijgt.  Je kunt ons artikel vinden over kalium hier. Vandaag kijken we naar vasten...