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O vício em comida, a obesidade e as doenças metabólicas estão a aumentar, e não é porque nos tornámos preguiçosos ou porque nos falta força de vontade. É porque a...

Como sabemos, o corpo é tudo sobre hormonas! Os hormonas desempenham um papel crucial em muitas funções vitais do corpo.  E eles são fundamentais quando se trata de perda de...

Ouvimos muito sobre resistência à insulina, mas e a resistência à leptina?  Sabias que isso existia? Pois existe. E é um grande fator no ganho e perda de peso.  Vamos...