Snelle EU-levering via Ierland

Cycling In and Out of Keto: Should You Do It?

Cycling In and Out of Keto: Should You Do It?

In one of our previous articles we answered a question that comes up constantly in Keto circles: “Do I have to do Keto forever?”  For some people, the answer would...
Blood Pressure Changes During Fasting: Why Electrolytes Matter

Bloeddrukveranderingen tijdens het vasten: waarom elektrolyten belangrijk zijn

Een van de meest voorkomende dingen die mensen merken als ze beginnen met vasten is duizeligheid. Ze staan op en de kamer draait even. Ze kunnen zich licht in het...
Meat Aversion on Carnivore Diet: Why It Happens and What You Can Do About It

Vleesafkeer bij het carnivoordieet: waarom het gebeurt en wat je eraan kunt doen

Een van de grootste verrassingen waar mensen tegenaan lopen bij het Carnivoordieet is iets dat vleesaversie wordt genoemd. Het klinkt in het begin vreemd. Immers, als je dieet vooral uit...
Iodised Salt: A Guide for Fasting, Keto, and Carnivore

Gejodeerd zout: een gids voor vasten, keto en carnivoor dieet

Zout is een van de belangrijkste mineralen voor iedereen die vast of een ketogeen of carnivoor dieet volgt. Wanneer het natriumgehalte daalt, kan het lichaam reageren met symptomen zoals hoofdpijn,...
Do Supplements Break a Fast?

Breken supplementen een vastenperiode?

Dit is een vraag die we vaak krijgen in de vastenwereld, en het is geen vraag met een duidelijk ja- of nee-antwoord.  Het is iets genuanceerder dan dat. Laten we...
Electrolyte Supplementation for Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS)

Elektrolytsuppletie voor posturale orthostatische tachycardiesyndroom (POTS)

Sta je wel eens op en voel je je hartslag omhoogschieten? Het gebeurt.  Maar als het vaak gebeurt, kun je POTS hebben (alleen je arts kan dat zeker zeggen). POTS...
Carnivore Diet: High Protein or High Fat?

Carnivoordieet: veel eiwitten of veel vet?

Het Carnivoor dieet zou simpel moeten zijn, toch? Gewoon dierlijke producten eten.  Veel mensen komen juist naar het Carnivoor dieet vanwege de eenvoud.  Maar als je begint te proberen de...
Not Losing Weight on Keto?

Val je niet af met keto?

Het ketogene dieet is een van de beste manieren om wat gewicht te verliezen en je metabolische gezondheid te verbeteren.  Maar misschien ben je overgestapt op Keto/Carnivoor en zie je...
What Your Doctor Should Monitor During an Extended Fast

Wat uw arts moet controleren tijdens een langdurig vasten

Verlengd vasten is over het algemeen veilig voor de meeste mensen. Er zijn een paar uitzonderingen - bekijk onze gids over Veilig Vasten als je daar meer over wilt weten....
Fasting and Sodium: Are You Getting Enough?

Vasten en natrium: krijg je er genoeg van?

We doen een serie artikelen over elektrolyten en hoe je weet of je er genoeg van binnenkrijgt.  Je kunt ons artikel vinden over kalium hier. Vandaag kijken we naar vasten...