Snelle EU-levering via Ierland

Is Almond Flour the New Wheat? Let's Find Out!

Is amandelmeel het nieuwe tarwe? Laten we het ontdekken!

Keto- of koolhydraatarme diëten beginnen meestal op een heel eenvoudige manier: vlees, eieren en gezonde vetten. Maar na verloop van tijd merken veel mensen iets interessants; hun maaltijden beginnen steeds...
Fibre: Do We Really Need It? Let's Take a Look

Vezels: Hebben we ze echt nodig? Laten we eens kijken

Jarenlang is ons hetzelfde verteld: eet meer vezels. Het is goed voor de spijsvertering. Het houdt je regelmatig. Het is essentieel voor een gezonde darm. Of dat wordt ons verteld. ...
The Evil Nutrition Duo - Sugar and Wheat

Het Slechte Voedingsduo - Suiker en Tarwe

De voedingswereld houdt van een goed debat. Keto versus vetarm, carnivoor versus plantaardig, calorieën versus hormonen—het kan onmogelijk lijken om nog te weten naar wie je moet luisteren. Maar er...
The Butter Myth: How Butter Got a Bad Rap

De boter-mythe: hoe boter een slechte reputatie kreeg

Het grootste deel van onze tijd op aarde werd boter gezien als een krachtig, gezond voedingsmiddel. Een eenvoudige, één-ingrediënt, gezonde vet. De meesten van ons kunnen zich herinneren dat onze...
The Dangers of Seed Oils and How to Avoid Them

De gevaren van zaadoliën en hoe ze te vermijden

We willen allemaal onze gezondheid verbeteren en langer, gelukkiger leven.  We vasten, verminderen de koolhydraten, lopen meer en zorgen voor voldoende slaap. We doen al het juiste.  Maar hier is...