Nyheter

Fler och fler vänder sig till lågkolhydratkost, både för viktminskning och för förbättrad hälsa.  Men det finns olika versioner av lågkolhydratdieter, från Carnivore (eller till och med Lion diet), till...

När det gäller viktnedgång finns det två olika tankesätt: måttlighet vs. begränsning.  Det kan vara svårt att försöka lista ut vilken väg man ska gå.  Låt oss titta på båda...

Det händer. Du blir helt exalterad över fasta, äntligen har du hittat något som kan fungera för dig. Du kollar med din läkare, för det är vad du ska göra....