Uutiset

Se tapahtuu. Olet innoissasi paastosta, vihdoin olet löytänyt jotain, mikä saattaa toimia sinulle. Käyt tarkistamassa asian lääkäriltäsi, koska niin kuuluu tehdä. Ja lääkäri antaa sinulle paheksuvan katseen, pudistaa päätään ja...

Jos yrität laihtua tai siistiä ruokavaliotasi, kohtaat monia haasteita.  Ruokahäly on yksi niistä haasteista.  Mitä on ruokahäly? Emme puhu vatsan fyysisestä murinasta, kun olet nälkäinen.  Se on greliini, nälkähormoni.  Tarkoitetaan...

Tiesitkö, että ihosi on koko kehon suurin elin? Se on totta.  Ihosi on ensimmäinen puolustuslinjasi, ja silti monet kärsivät iho-ongelmista.  Itse asiassa on arvioitu, että yli kolmasosalla maailman väestöstä on...