Notizia
Digestive Changes on a Carnivore Diet: What to Expect
Anytime you make changes in your diet you can expect your body to respond. Carnivore is no different. Switching from a standard diet to one made almost entirely of animal...
The Ketovore Diet - What It Is and How It Works
Need a little more than Keto but not quite ready for strict Carnivore? Ketovore may be your solution. Let’s look at the Ketovore diet, what it is, how it differs...
Why Carnivore is Not Necessarily a Ketogenic Diet
If you follow a Carnivore diet, you’ve probably heard people call it “Keto” or some people will say something like, “Carnivore is extreme Keto” The reality is, zero carbs does...
Keto Rash: Why It Happens and What Can Help
Starting a Keto diet can come with a few unexpected side effects. While many people prepare for the Keto flu, far fewer expect to develop an itchy skin condition known...
Do You Need Electrolyte Supplements on Carnivore?
One of the most common questions, and debates, in the Carnivore community is whether or not you need electrolyte supplements on the Carnivore diet. The answer isn’t a simple yes...
L'indice glicemico: cos'è e come usarlo a tuo vantaggio
Parliamo molto di carboidrati, ma ecco qualcosa di importante da capire: non tutti i carboidrati influenzano il tuo corpo allo stesso modo. Alcuni causano un rapido picco di zucchero nel...
Avversione alla carne nella dieta carnivora: perché succede e cosa puoi fare al riguardo
Una delle sorprese più grandi che le persone incontrano con la dieta Carnivora è qualcosa chiamato avversione alla carne. All'inizio può sembrare strano. Dopotutto, se la tua dieta è principalmente...
La dieta carnivora è davvero così folle come sembra?
Se hai mai sentito parlare della dieta Carnivora, la tua prima reazione probabilmente è stata: “Aspetta, mangi solo carne?” Per alcune persone, questo può sembrare folle. Potrebbe persino sembrare poco...
I veri benefici delle frattaglie spiegati
Parliamo di un cibo che la maggior parte delle persone evita o fa finta che non esista. Sì, parleremo delle frattaglie. Capisco, l’idea potrebbe sembrare un po’ sgradevole, e solo...
Sale iodato: una guida per il digiuno, la dieta keto e carnivora
Il sale è uno dei minerali più importanti per chi digiuna o segue una dieta chetogenica o carnivora. Quando i livelli di sodio calano, il corpo può reagire con sintomi...
Il mito del burro: come il burro ha avuto una cattiva reputazione
Per la maggior parte del nostro tempo su questa terra, il burro è stato visto come un alimento potente e salutare. Un grasso sano, semplice, con un solo ingrediente. La...
Dovresti usare una polvere proteica?
Le proteine sono un nutriente vitale. Le proteine sono il materiale costitutivo dei nostri muscoli e aiutano in tutto, dalla crescita e riparazione muscolare alla produzione di ormoni. Dobbiamo averle. ...