Notícias
Suplementação de eletrólitos para a síndrome da taquicardia postural ortostática (POTS)
Alguma vez se levantou e sentiu o seu ritmo cardíaco disparar? Acontece. Mas se acontecer frequentemente, pode ter POTS (apenas o seu médico pode confirmar). A POTS (síndrome da taquicardia...
Dieta Carnívora: Alta em Proteínas ou Alta em Gorduras?
A dieta Carnívora deveria ser simples, certo? Basta comer produtos animais. Na verdade, muitas pessoas escolhem a dieta Carnívora pela sua simplicidade. Mas quando começa a tentar calcular os macronutrientes,...
Não está a perder peso com a dieta Keto?
A dieta cetogénica é uma das melhores formas de perder peso e melhorar a tua saúde metabólica. Mas talvez tenhas mudado para Keto/Carnívora e não estás a ver perda de...
O que o seu médico deve monitorizar durante um jejum prolongado
O Jejum Prolongado é geralmente seguro para a maioria das pessoas. Existem algumas exceções - por favor consulte o nosso guia sobre Jejum Seguro se quiser saber mais sobre elas....
Jejum e Sódio: Está a Consumir o Suficiente?
Estamos a fazer uma série de artigos sobre eletrólitos e como saber se está a obter o suficiente de cada um. Pode encontrar o nosso artigo sobre potássio aqui. Hoje,...