Schnelle EU-Lieferung über Irland

How to Fast Without Losing Weight (But Still Get the Benefits of Fasting)

Wie man fastet, ohne Gewicht zu verlieren (aber trotzdem die Vorteile des Fastens erhält)

Wir alle wissen, dass Fasten effektiv beim Abnehmen ist, aber das ist nicht der einzige Grund, Fasten in deinen Lebensstil zu integrieren. Das Problem ist, dass viele Menschen das Fasten...
Fasting and Strength Training for Men: Can You Do Both?

Fasten und Krafttraining für Männer: Kann man beides machen?

Viele Männer, die Gewichte heben, sind neugierig auf das Fasten. Aber sie sind auch nervös und fragen sich, ob sie Fasten und Krafttraining gleichzeitig machen können. Jahrelang lautete der Rat...
Refeeding Syndrome: What It Is (And Why Most Fasters Don’t Need to Panic)

Refeeding-Syndrom: Was es ist (und warum die meisten Fastenden nicht in Panik geraten müssen)

Endlich verbreitet sich das Wissen über die therapeutischen Vorteile des Fastens, und immer mehr Menschen experimentieren mit Nahrungsentzug. Mit diesem Interesse kommt auch ein beängstigender Begriff, den Sie entweder schon...
Fasting Mimetics Supplements: Too Good to Be True?

Fasten-Mimetika-Ergänzungen: Zu schön, um wahr zu sein?

Wir alle wollen Ergebnisse, aber wir wünschen uns, diese Ergebnisse ohne Unannehmlichkeiten zu erzielen. Wir wollen Fettabbau ohne Hunger. Den Stoffwechsel-Reset ohne eine Mahlzeit auszulassen. Die Langlebigkeitssteigerung ohne unsere Gewohnheiten...
Fasting 101: A Quick Guide to Getting Started

Fasten 101: Ein schneller Leitfaden für den Einstieg

Wenn du neugierig auf Fasten bist, aber von den sogenannten „Regeln“ überwältigt bist oder vielleicht beängstigende Mythen darüber gehört hast, bist du nicht allein. Fasten wird oft missverstanden und überkompliziert,...
Fasting and Gout: Here's What You Need to Know

Fasten und Gicht: Das müssen Sie wissen

Fasten ist gut für uns, das wissen wir. Aber es gibt einige Situationen, in denen Menschen beim Fasten vorsichtig sein sollten. Wenn Sie fasten oder darüber nachdenken zu fasten, verdient...
Should Women Fast Around Their Cycle?

Sollten Frauen während ihres Zyklus fasten?

Man fragt sich oft in Fastengemeinschaften: „Sollten Frauen während ihres Zyklus fasten?“  Einige der bekannten Fasten-„Experten“ sagen ja, Frauen mit Zyklus sollten ihr Fasten danach planen.  Dr. Mindy Pelz ist...