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Supplementazione di elettroliti per la sindrome da tachicardia ortostatica posturale (POTS)
Ti è mai capitato di alzarti e sentire il battito del cuore accelerare? Succede. Ma se succede spesso, potresti avere la POTS (solo il tuo medico può dirlo con certezza)....
Dieta Carnivora: Alta Proteina o Alto Grasso?
La dieta carnivora dovrebbe essere semplice, giusto? Basta mangiare prodotti animali. Infatti, molte persone scelgono la dieta carnivora per la sua semplicità. Ma quando inizi a calcolare i macronutrienti (macro),...
Non perdi peso con la dieta chetogenica?
La dieta chetogenica è uno dei modi migliori per perdere peso e migliorare la salute metabolica. Ma forse sei passato a Keto/Carnivoro e non vedi alcuna perdita di peso? Potrebbero...
Cosa dovrebbe monitorare il tuo medico durante un digiuno prolungato
Il digiuno prolungato è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone. Ci sono alcune eccezioni - consulta la nostra guida a Digiuno Sicuro se vuoi saperne di più. Ma...
Digiuno e sodio: ne assumi a sufficienza?
Stiamo facendo una serie di articoli sugli elettroliti e su come capire se ne assumi abbastanza di ciascuno. Puoi trovare il nostro articolo su potassio qui. Oggi parliamo di digiuno...