ChatGPT voor advies over gewichtsverlies: is het veilig?
Het zoeken naar advies over gewichtsverlies online kan overweldigend aanvoelen. De ene persoon zegt dat je 18 uur per dag moet vasten, terwijl een ander erop staat dat je drie...
Moet ik voor altijd keto doen?
Als je al een tijdje Keto doet, heb je deze gedachte waarschijnlijk minstens één keer gehad: “Wacht, is dit nu mijn leven?” Geen brood, geen pasta, en constant etiketten controleren....
Is een carnivoordieet zo gek als het klinkt?
Als je ooit hebt gehoord van het Carnivoordieet, was je eerste reactie waarschijnlijk: “Wacht, je eet alleen maar vlees?” Voor sommige mensen klinkt dat misschien gek. Het kan zelfs ongezond...
De zeven slechtste bewerkte voedselingrediënten
Eetverslaving, obesitas en metabole ziekten nemen toe, en dat komt niet omdat we lui zijn geworden of wilskracht missen. Het komt doordat moderne voeding specifiek is ontworpen om zeer verslavend...
Vasten en schildkliergezondheid - Laten we de kwesties bekijken
Voor zo’n kleine klier heeft de schildklier een enorme invloed op je gezondheid en welzijn. Laten we kijken naar de gezondheid van de schildklier en of vasten daar een voordeel...
Hormoonvervangingstherapie en gewichtsverlies voor vrouwen
Zoals we weten, draait het lichaam om hormonen! Hormonen spelen een cruciale rol in zoveel vitale lichaamsfuncties. En ze zijn enorm belangrijk voor gewichtsverlies en bepaalde medische aandoeningen. Helaas kunnen...
Breken supplementen een vastenperiode?
Dit is een vraag die we vaak krijgen in de vastenwereld, en het is geen vraag met een duidelijk ja- of nee-antwoord. Het is iets genuanceerder dan dat. Laten we...
Je voeding bijhouden versus intuïtief eten
Als het om dieet gaat, vinden sommige mensen het fijn om alles wat ze eten bij te houden. Anderen geven de voorkeur aan de meer natuurlijke aanpak door te vertrouwen...
Koffie bij het carnivoordieet?
Het hele punt van overstappen op een carnivoordieet is om plantaardige producten te elimineren. Dat betekent geen groenten meer, en geen fruit. Maar hoe zit het met koffie? Veel carnivoren...
Cholesterol en het carnivoordieet
Veel mensen stappen over op het Carnivoordieet voor gewichtsverlies en/of een betere gezondheid. En het werkt! Het is het dieet dat het meest natuurlijk is voor mensen. Maar een van...
Mounjaro (Tirzepatide): De lat hoger leggen voor GLP-1-behandelingen
In ons vorige artikel hebben we het gehad over GLP-1 agonisten. In deze vervolgtekst gaan we specifiek kijken naar tirzepatide, een van de recentere en populairste GLP-1 agonisten. Een kleine...
Is het carnivoordieet veilig op de lange termijn? Wij bekijken het
De meeste diëten zijn slechts bedoeld om voor een korte tijd gevolgd te worden. Maar hoe zit het met Carnivoor? Is het op de lange termijn veilig, of is het...