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Die meiste Zeit unserer Existenz auf dieser Erde wurde Butter als kraftvolles, gesundes Lebensmittel angesehen. Ein einfaches, ein Zutaten enthaltendes, gesundes Fett. Die meisten von uns können sich daran erinnern,...

Haftungsausschluss: Dieser Artikel wurde nur zu allgemeinen Informationszwecken verfasst und stellt keine medizinische Beratung dar.* Alle 3,2 Sekunden wird bei jemandem Demenz diagnostiziert.  Das ist eine beängstigende Zahl, und sie...

Wenn du viel über Kollagen hörst, hat das einen guten Grund.  Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in deinem Körper.  Deine Haut, Gelenke, Muskeln und die Auskleidung deines Darms...

Wie wir wissen, dreht sich im Körper alles um Hormone! Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei vielen lebenswichtigen Körperfunktionen.  Und sie sind entscheidend für Gewichtsverlust und bestimmte medizinische Zustände.  Leider...

Immer mehr Menschen wenden sich kohlenhydratarmen Ernährungsweisen zu, sowohl zur Gewichtsabnahme als auch zur Verbesserung der Gesundheit.  Es gibt verschiedene Versionen einer kohlenhydratarmen Diät, von Carnivore (oder sogar Löwendiät) über...

Der ganze Sinn des Wechsels zu einer Carnivore-Diät ist es, pflanzliche Produkte zu eliminieren.  Das bedeutet keine Gemüse mehr und keine Früchte.  Aber wie sieht es mit Kaffee aus? Viele...

Viele Menschen wenden sich der Carnivore-Diät zur Gewichtsabnahme und/oder für eine bessere Gesundheit zu. Und sie funktioniert! Es ist die Diät, die für Menschen am natürlichsten ist. Aber eine der...

Die meisten Diäten sind nur für eine kurze Zeit gedacht. Aber wie sieht es mit Carnivore aus? Ist es langfristig sicher oder nur eine schnelle Abnehmstrategie?  Das Problem bei Abnehmdiäten...

Die Carnivore-Diät sollte einfach sein, oder? Einfach tierische Produkte essen.  Tatsächlich kommen viele Menschen wegen der Einfachheit zur Carnivore-Diät.  Aber wenn du versuchst, die Makronährstoffe (Makros) zu berechnen, kann es...

Beim Gewichtsverlust gibt es zwei verschiedene Denkweisen: Mäßigung vs. Einschränkung.  Es kann schwierig sein, herauszufinden, welchen Weg man gehen soll.  Schauen wir uns beide Optionen an.  Wie sieht Mäßigung aus? ...

Die Karnivor-Diät ist eine großartige Wahl, wenn du abnehmen und/oder deine Gesundheit verbessern möchtest.  Aber viele, die Karnivor ausprobieren, bleiben nicht dabei, weil sie es langweilig oder zu einschränkend finden. ...

Die ketogene Ernährung ist eine der besten Methoden, um Gewicht zu verlieren und deine metabolische Gesundheit zu verbessern.  Aber vielleicht bist du auf Keto/Carnivore umgestiegen und siehst keinen Gewichtsverlust?  Es...