Keto kerst overlevingsgids
Kerstmis is een magische feestdag! Tijd met vrienden en familie, feestjes, cadeaus … en eten. Heel veel eten en lekkernijen. Hoe geweldig het ook is, het kan ook een uitdaging...
Wat is autofagie en waarom is het goed voor je
Auto wat? Autofagie. Uitgesproken als ah-tah-fuh-gee. Als je al een tijdje bezig bent met vasten, heb je dit grappig klinkende woord vast wel eens gehoord. Maar je begrijpt misschien nog...
Gids voor periodiek vasten
Wat is Intermittent Fasting? Intermittent fasting (IF) is een normale levenswijze waarbij je periodes van vasten afwisselt met periodes van eten (een “window” genoemd). Simpel! Geen calorieën tellen of macro’s...
Hoe je veilig je verlengde vasten kunt onderbreken
Langdurig vasten is een geweldige manier om ongewenst lichaamsvet kwijt te raken. Bovendien biedt het veel gezondheidsvoordelen zoals autofagie. Hoewel langdurig vasten over het algemeen veilig is, vereist het breken...
Tien vastenmythes versus de realiteit
Vasten is een van de beste dingen die je voor je lichaam kunt doen. Het brengt meerdere voordelen voor je gezondheid, fitheid en algemeen welzijn. Maar er zijn veel mythes...
Elektrolytsupplementen voor islamitisch vasten
Wat is vasten in de islam en waarom is het zo belangrijk voor moslims? Vasten is een religieuze praktijk voor moslims, verplicht in de maand Ramadan en vrijwillig in andere...
Is roze Himalayazout goed voor vasten?
Roze Himalayazout heeft een uitstekende reputatie! Sommige van onze klanten vragen zich af waarom we het niet gebruiken in onze vastensupplementen. We hebben deze optie onderzocht bij het ontwerpen van...
Verpakkingen voor vastenzouten
We veranderen de buitenverpakking van ons bestverkochte Fasting Salts poeder. Vanaf januari 2022 zal het verkrijgbaar zijn in foliezakjes in plaats van HDPE-plastic bakjes. Waarom hebben we besloten de verpakking...
Top tips voor het behouden van ketose
Hoe blijf je in ketose tijdens quarantaine Moeite om in ketose te blijven tijdens zelfquarantaine? Je bent niet de enige! Het blijkt dat vastzitten thuis ons kwetsbaarder maakt voor voedselverleidingen....
Werken supplementen echt?
Sommige mensen beweren dat supplementen geldverspilling zijn. Dat hun voordelen overdreven worden en dat consumentenangsten worden uitgebuit door de cynische industrie voor winst. Als supplementenbedrijf zijn wij het hier sterk...
Supplementen voor het immuunsysteem
Supplementen voor je immuunsysteem Er is geen magische pil die je kan beschermen tegen het coronavirus. Hopelijk komt die er ooit. Voor nu is de enige gegarandeerde strategie het vermijden...
Vitamine C bij Keto: Beste Natuurlijke Bronnen
Keto en benieuwd naar vitamine C? Maak je je zorgen of je genoeg vitamine C binnenkrijgt op je keto-dieet? Fruit is geen optie omdat het te veel koolhydraten bevat. Moeten...